吉はつらつクラブ 一か月経ちました

吉区での体操グループ「吉はつらつクラブ」が
立ち上がって、今日で早１カ月。
今日は年金友の会の旅行ということでしたが、
１０人弱集まり、楽しくストレッチや筋力トレーニング、
脳トレを行いました。
また、今日介護保険課の作業療法士、中村さんも様子を見に
来てくださいまして、トランプの新しい遊びを教わりました。
いくつになっても新しいことを教わるのは楽しいことで、
それが勝ち負けに絡んでくると、楽しさはさらにひとしお。
来週は早くも４月。
いつまでも元気で畑で頑張れる体のために、
効果的な体操を定期的に行うのは必要不可欠。
来週もみんなで頑張るゾ、と決意も新たに３月は終了しました。
ちなみに、写真のようなＴシャツを着て行った私。
皆さんの６回シリーズも来ていきますので、どうぞ呼んでください。
後ろにも一言がありますが、それは実物を見てのお楽しみ。

　若槻第２ボランティア室　　☎０２６－２９５－９５５０
　若槻地域福祉ワーカー　宮澤由枝