若槻東条 つみくさ会におじゃましてきました

３月１５日（水）
　東条のサロングループ「つみくさ会」さんは
　ほぼ毎月地域のご高齢者をお呼びしての食事会を
　開催しています。
　この日は、市の介護保険課介護予防の中西さん（大人気）をお呼びして
　これからも自分の足で歩いて行けるために、
　筋力トレーニングとストレッチのお話と
　実際の体操を（ほんのちょっぴり）教えていただきました。
　参加された皆さんからはひっきりなしの質問が
　飛び交い、健康と運動について
　皆さんの関心の高さがうかがえました。
　その後、料理上手のつみくさ会の皆さんによる
　ひなまつりのお料理をいただきましたが、
　そこかしこに、心配りを感じる可愛らしい
　盛り付けに大感激！
　（特にポテトサラダの三色ひしもちは感涙ものです）
　ぜひ、写真をご覧ください。
　つみくさ会の皆さん、ありがとうございました。

　若槻第２ボランティア室☎０２６－２９５－９５５０
　若槻地区地域福祉ワーカー　宮澤由枝