うわのはつらつクラブ:歩き方と姿勢って大事

3月から始まったうわのはつらつクラブ。
今日は歩き方と姿勢についての講座がありました。

肩甲骨を動かすことが良い姿勢のポイントだって
知ってました？

来た時と帰る時の姿勢の変化に
参加者自身が実感できたのではないでしょうか。

私も今日教わったことを
続けていこう！と心にきめました。

うわのはつらつクラブは
　毎週火曜日9:30～11:00
　　うわの公民館で開催中
　　（来週はふれあいサロンです）

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　✿　若槻第２ボランティア室　✿
　✿　地域福祉ﾜｰｶｰ　宮澤由枝　✿
　✿　　　　　　　☎295-9550　✿
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